練習・技術・知識

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練習・技術・知識

ブロック板を練習で絶対使った方がいい!ブロック板を使った練習身につくスパイクの技術とは?うまくなるのに超絶おススメ!

ブロック板を使った練習で身につくスパイクスキルについて説明しています。
作戦・戦術

バレーボール指導者が教える 各ポジションの守備位置(レシーブポジション・レシーブ位置)、守備範囲(ボールを取る範囲)をわかりやすく解説 基本的なレシーブ位置とは?

今回は基本的なレシーブ位置とそれぞれのレシーブ範囲について解説していきます。ブロックとレシーブの関係が共通理解できていると、ボールがつながるようになります。基本的なレシーブ位置を理解して練習しましょう!基本的なレシーブ位置とそれぞれのレシー...
練習・技術・知識

初心者チームが試合に勝つためにはセッターを育てろ!! セッターがうまくなるとチームにどのような影響があるのか。

セッターを育てることがチーム力向上につながることを説明しています。
練習・技術・知識

バレーボール サーブカット編 オーバーサーブカットで返球率アップ・初心者でも早く勝てるようになる方法 オーバーカットのメリットとデメリット

サーブカットをオーバーカットするメリットを説明しています。
練習・技術・知識

成功するための方法。目標達成・成功するための方法について スポーツから学んだ成功法

成功するための方法を簡単にまとめます。当たり前のことですが意外と実践できていない成功するための方法とは!? (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});成功するための方法とは〇成功=気...
練習・技術・知識

バレーボール上達術 初心者が知っておくべき練習・試合で必要な声かけの方法と種類について

バレーボールの声かけの種類や方法をアップします。
練習・技術・知識

バレーボール指導者が教える 初心者が陥る悪いスパイクフォームと決定率を上げる理想的なスパイクのフォームとは!?フォーム改善で決定率を上げよう!

初心者のスパイクと良いスパイクフォームとはについてアップしています。
練習・技術・知識

バレーボール指導者が教える サーブカットの返球率を上げる練習メニュー 段階的な練習メニューで伸ばす方法 

サーブカットの練習メニューをご紹介
練習・技術・知識

バレーボール指導者が教える 早く上手くなるためのレシーブの練習方法 伸びる練習とは?  

レシーブの練習メニューを紹介
練習・技術・知識

試合で勝つ!サーブ上達の近道は「戦術×技術×練習法」の徹底にあり

バレーボールのサーブは「入れるだけ」では勝てません。相手を崩す狙い方・良いサーブの条件・上達ポイントを解説。試合で使える練習メニューも紹介。詳しい戦術&チェックリストPDFは有料NOTEで公開中!
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