練習・技術・知識
バレーボール指導者が教える 早く上手くなるためのレシーブの練習方法 伸びる練習とは？
足がつる
用具・サポーター 【保存版】バレーボールの試合中に足がつるのを防ぐ！ザムストふくらはぎサポーターの効果と選び方
試合中に足がつる…そんな経験ありませんか？【お勧め】バレーボールでこむら返り（足がつる）を防ぐザムストサポーターを紹介！バレーボールの試合を見ていると、「足がつってしまって途中交代」というシーンをよく見かけます。自分がその状況になったら、試...
用具・サポーター バレーボール ケガ防止にはザムストのサポーターをするべき６つの理由
あなたはサポーターをつけないで練習や試合をしていませんか？あなたは痛みを抱えながら練習や試合をしていませんか？バレーボールはケガが非常に多いスポーツです。足首・膝・肩・腰・指あらゆるところを痛める可能性があります。ケガのリスクをしっかり抑え...