ブロックのつき方を解説します。
今回の内容は大きく分けて2つです。
ブロックの種類やつき方を知っておくだけで、ブロック効果率がすごく上がります。
チームで共有して練習に取り組んでくださいね！
ブロックのつき方について
リードブロックとコミットブロックの違いについて
リードブロックとコミットブロック（コミットブロックはマンツーマンブロックとも言います）の違いについて説明します。
相手チームによって使い分けたり、相手のローテーションの攻撃の仕方によって使い分けたりすることで、ブロックの効果がぐんと上がりますので、しっかり覚えましょう！
リードブロックとは
簡単に説明すると、
です。
ポジション別でブロックしないといけない相手の攻撃をまとめました。
センターが全ての攻撃に対してブロックを跳びにいくことによって2枚ブロックが成立します。
センターブロックは相手のセッターがトスを上げた瞬間に動き出しブロックする必要があります。
リードブロックのメリットは
リードブロックのデメリットは
リードブロックの弱点である速い攻撃に対してセンターブロックが早く動く練習をする必要がありますが、移動速度には限界があり全ての攻撃を跳べるわけではありません。
コミットブロックとは
相手の速攻に対応するブロックの方法です。
相手の速攻が跳んだ時にブロッカーもブロックに跳びにいきます。
リードブロックでは、遅れてブロックするケースでも、コミットブロックでは、遅れず跳ぶ事ができ、相手の攻撃を止めたり、制限する事ができます。
メリットは、
デメリットは
コミットブロックは
ブロッカーは自分の前にいる選手に対して思いっきり跳んで止めにいく事が大事になります。
リードブロックとコミットブロックを効果的なものにする方法
リードブロックとコミットブロックするに当たって大事なことは、
ということです。
リードブロックは相手の速攻に跳ぶためにコート真ん中で待っておく必要がありますが、相手のサーブカットや返球が乱れて速攻がないと判断できた場合はサイドの速い攻撃にも対応できる場所に移動したりする事で、リードブロックのデメリットを減らすことができます。
また、コミットブロックでも、相手攻撃で速攻がないと判断した場合は相手のセンターに対してブロックを跳ぶ必要がないので、サイド攻撃にブロックしにいくことができます。
リードブロックもコミットブロックもセンターが相手攻撃で速攻がないと判断する能力が必要になってきます。
相手の攻撃に対するブロックの仕方について
相手攻撃が3枚の場合
通常のブロックを行います。
相手の攻撃が偏っている場合
上記の場合では,相手のライトに対してブロックをつけずに速攻とレフトの攻撃をブロック3枚で止めに行くなどの方法をとりましょう。
相手攻撃が2枚の場合
相手のセッターが前衛で攻撃枚数が2枚のときは、下表のように相手センターにコミットブロックで1人、相手レフトに2人ブロックをつくようにしましょう。
相手攻撃が2枚の時は連続得点を取れるチャンスなので、チームの誰が相手のセンターとレフトに付くかしっかり決めてブロックしましょう。
まとめ
ブロックのつき方や方法で、ブロックを効果的に行うことができます。
ブロックができると勝つ確率ももちろん上がります。
ブロックのつき方をしっかり覚えて取り組んでくださいね！
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