試合中に足がつる…そんな経験ありませんか？
【お勧め】バレーボールでこむら返り（足がつる）を防ぐザムストサポーターを紹介！
バレーボールの試合を見ていると、「足がつってしまって途中交代」というシーンをよく見かけます。自分がその状況になったら、試合の流れを大きく変えてしまいかねません。
足がつる主な原因は脱水と筋肉疲労。ジャンプや着地の繰り返しでふくらはぎには大きな負担がかかり、特に緊張感の高い試合ではリスクがさらに高まります。
バレーボールで足がつるのを防ぐ方法
疲労を軽減し、こむら返りを予防する方法のひとつがふくらはぎサポーターの着用です。中でもザムストのふくらはぎサポーターは、トップアスリートからも支持されている信頼のブランドです。
ザムストふくらはぎサポーターの3つのメリット
1. 筋肉の振動を抑えて疲労軽減
ふくらはぎ全体をしっかり圧迫し、無駄な筋肉の振動を抑制。疲労感の蓄積を防ぎ、試合中の足つりを予防します。
2. オールシーズン使用可能
夏は汗を効率よく蒸発させて体温上昇を防ぎ、冬は汗を保持して冷えを防止。1年中使用でき、コスパも優秀です。
3. 練習から試合まで活用OK
毎日の練習で使用すれば、疲労をためにくくコンディションを維持できます。特に部活動やクラブチームで活動している選手にはおすすめです。
購入者の口コミ
40代男性
少し歩くとふくらはぎがダルくなる体質でしたが、着用すると疲労度がかなり軽減されます。着用前を100とすると、着用後は70くらいの感覚です。
サッカー・フットサル選手
激しいスポーツ時に使用。疲れにくくなり、最後まで動けます！
どのタイプを選べばいい？
- 初めてならスタンダードタイプ「カーフスリーブ」がおすすめ
- よりフィット感を求めるなら「コンプレッションスリーブ」
まとめ
バレーボールで足がつる原因は疲労と脱水です。サポーターで筋肉の振動を抑えることで、試合中の足つりやケガを予防できます。
「試合中の足つりで後悔したくない」という方は、ぜひ準備しておきましょう。
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